Startsida › Kryoterapiakeskukset

Information om denna jämförelse

Vertailimme 6 suomalaista kryoterapia- ja kylmähoitokeskusta 19 mittarilla. Pisteytimme hintojen läpinäkyvyyden, hoitomuodot, sarjakortit ja urheilukäyttöön soveltuvuuden.

Kryoterapia on kylmähoito, jossa kehon kudoksia tai koko kehoa altistetaan lyhytaikaisesti erittäin matalalle lämpötilalle. Hoitoa käytetään kivun lievitykseen, tulehduksen hillitsemiseen ja urheilusuorituksesta palautumiseen.

Så här läser du jämförelsen rätt: Score mittaa sitä, kuinka avoimesti yritys julkaisee hintansa, ehtonsa ja yhteystietonsa, ei sitä, millaista palvelua se antaa asiakkailleen. Selvät pisteerot kertovat aidosta erosta: toinen kertoo hinnan heti, toinen vasta kirjautumisen jälkeen. Lähekkäisiä pisteitä ei kannata lukea paremmuusjärjestyksenä, sillä jokaisessa mittauksessa on vaihteluväliä. Mittaustarkkuus ja koko laskentakaava on avattu metodologiassa.

Kundupplevelsen tas med i bedömningen separat. Vi samlar också in kundrespons och kundupplevelser från företagen med separata enkäter. Resultaten av dessa kommer senare att läggas till som en del av helhetsbedömningen, varvid Score utöver transparensen också berättar hur kunderna upplever företagets service.

Kaksi hoitomuotoa. Kokokehon kryoterapia (kylmäkabini, noin -110 astetta, 2-3 min) on eri palvelu kuin paikallinen kylmähoito (X-Cryo tai vastaava, kohdistettu kudoshoito). Osalla klinikoista on molemmat, osalla vain toinen.

Hintahajonta on suuri. Paikallinen hoito maksaa 23-38 euroa/kerta, kokokehon hoito 155-179 euroa/kerta. Sarjakortit laskevat yksikköhintaa merkittävästi, esim. 10 kerran paketti voi olla 120 euroa/kerta.

Markkina on alueellinen. Suurin osa klinikoista toimii yhdessä kaupungissa. Kokokehon kryoterapiaa tarjoavia klinikkoita on Suomessa vähän.

Jämföringsguide

Vad bör du tänka på i jämförelsen

• Kokokehon kryoterapiassa asiakas astuu kylmäkaapistoon tai -kabiniin, jonka lämpötila on -100 - -140 astetta. Hoito kestää 2-3 minuuttia.
• Paikallinen kylmähoito (esim. X-Cryo) kohdistaa kylmän kaasun tietylle alueelle, kuten nivelelle tai lihakselle. Se sopii kipupisteisiin ja urheiluvammoihin.
• Sarjakortit ja paketit ovat usein huomattavasti edullisempia kuin yksittäiset käynnit. Vertaile yksikköhintoja ennen klinikkavalintaa.

Hur Suomen Paras bedömer och poängsätter

Varje företag mäts enligt samma offentlig formel från fyra pelare: teknisk kvalitet, transparens, tillgänglighet och AI-kvalitetsbedömning. Ranking kan inte köpas, och du ser ursprunget till varje poäng från företagets profil. Läs full metodologi →

Expert tips

• Kysy klinikalta, tarjoavatko he kokokehon vai paikallista kylmähoitoa, sillä laitteet ja vaikutukset eroavat toisistaan.
• Urheiluvammoihin ja palautumiseen sopii parhaiten paikallinen kylmähoito tai kylmäkompressio.
• Ensimmäistä kertaa hoitoon tuleva: ilmoita klinikalle mahdolliset sydän- ja verenkiertoelimistön sairaudet ennen hoitoa.

Ofta ställda frågor (FAQ)

Mitä eroa on kokokehon kryoterapialla ja paikallisella kylmähoidolla?

Kokokehon kryoterapiassa asiakas astuu kylmäkaappiin koko kehon altistamiseksi. Paikallinen kylmähoito kohdistaa kylmäkaasun tai -tekniikan vain tietylle alueelle, kuten kipupisteelle.

Onko kryoterapia turvallista?

Oikein toteutettuna kryoterapia on turvallista terveille aikuisille. Kontraindikaatioita ovat mm. sydänsairaudet, Raynaud-tauti ja kylmäyliherkkyys. Kerro klinikalle terveydentilastasi.

Kuinka usein hoitoa suositellaan?

Urheilupalautumisessa hoitoa voidaan käyttää 2-4 kertaa viikossa. Kivunhoidossa tai tulehduksiin aloitetaan usein tiheämmällä sarjalla ja harvennetaan tulosten mukaan.